Mit Gelenkbandagen die Gelenke beim Sport optimal stabilisieren
Jeder weiß mittlerweile, dass Sport gesund ist und uns fit hält. Dennoch birgt er auch die Gefahr eines Verletzungsrisikos in sich. Besonders unsere Gelenke sind hier gefährdet. Das komplexe...
View ArticleEiweißnahrung, Supplemente & Co: Falsche Vorurteile gegenüber Sporternährung
Gerade weil unsere Gesellschaft über das Thema Ernährung und Bestandteile von Lebensmitteln so gut informiert ist, ist der Bereich Sporternährung ein Dauerthema, über das sich die Gelehrten streiten....
View ArticleKreatin
Kreatin kommt von dem griechischen Wort kreas für Fleisch und ist ein natürlicher Nahrungsbestandteil, der vorwiegend in Fleisch oder Fisch vorkommt. In Nahrungsmitteln pflanzlichen Ursprung ist der...
View ArticleDie 3 Voraussetzungen um erfolgreich abzunehmen
Damit der Abnehmerfolg von Dauer ist, sollte man nicht einzig und allein auf die Ernährung setzen. Auch seine ganze Energie auf den Sport zu richten und die Ernährung komplett zu vernachlässigen, ist...
View ArticleFit auf Hochschulniveau? – Ernährungswissenschaften studieren
Das Thema Ernährung begleitet uns alle täglich. Die einen wollen unbedingt zu- oder abnehmen, andere haben diverse Nahrungsmittelunverträglichkeiten und wieder andere sind einfach nur interessiert: Was...
View ArticleAusternpilze – ein Pilz mit medizinischer Wirkung
Der Austernpilz gilt neben dem Champignon und den Shiitake- Pilzen als sehr beliebten Speisepilz. Ein weiterer Name des Pilzes ist Austern-Seitling. Der Name entstand klassischerweise dadurch, dass...
View ArticleReisen mit Diabetes
Auch mit Diabetes mellitus können Sie problemlos in den Urlaub fahren. Allerdings sollten Sie ein paar Dinge beachten, damit Sie eine unbeschwerte Reise genießen können. Reisevorbereitung Besonders...
View ArticleKleine Ernährungsumstellungen mit großer Wirkung
Nicht zwangsweise ist zum Abnehmen eine radikale Diät oder stundenlanges Quälen beim Sport notwendig. Wer langfristig seinen Körper in Form bringen möchte, muss sich lediglich an ein paar kleine Regeln...
View ArticleAb wann ist ein Magenband empfehlenswert?
Ein Magenband wird mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs an dem Magen angebracht und verkleinert diesen dabei. Die Operation verringert im Folgenden die Menge an Nahrung, die der Magen gleichzeitig...
View ArticleFür die Therapie beim Schielen oder das Klettern: Die Prismenbrille
Bei einer Prismenbrille setzen Optiker Gläser ein, die das einfallende Licht umlenken. Diese Wirkung erzielen sie, indem sie die Brillengläser schleifen. Alternativ ist das Aufkleben einer Prismenfolie...
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